Fiz foi uma confusão danada. A endocrinologista disse que eu estava pesando 79,8kg que eliminei 6,3kg então são 73,5kg , mas pesei na balança do escritório e na rua 72,3kg não sei ao certo quanto estou pesando. Mas não importa o que importa é que eliminei 6,3kg.

Fui na endocrino ontem. Sucesso total , eliminei , acredite 6,3 KG. Bom demais.

Não domino muito bem esse negócio de blogger, mas vou tentando levar e ver no que vai dar. Hoje eu vou na endocrino, vou me pesar apos 1 mês, estou anciosa pelo resultado. Mas de qualquer maneira esta sendo muito útil pois estou me alimentando com mais frutas, verdura(que não gosto muito) e legumes. Também dsiminui as quantidades e cortei doces e refrigerantes ; não radicalmente, às vezes meu filho está tomando refri e eu dou uma golada. Sei que preciso ir devagar pois leve anos no desequlibrio agora estou aprendendo a freiar com calma e paciência. Amanhã anotarei meu peso. Tenho certeza que eliminei (pois qdo se diz perdi, o que se perde recupera) no mínino 3Kg.

HOJE JÁ ME ALIMENTEI COMO MANDA A DIETA; PÃO, QUEIJO, FRUTA, AVEIA , LEITE DESNATADO E CAFÉ ,SÓ QUE COM AÇUCAR POIS CAFÉ C/ADOÇANTE, VAMOS RESPEITAR, NINGUÉM MERECE.

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Hoje inicio meu primeiro dia de incentivo para perder peso.Não sei se saberei usar esse blog, mas vou tentar.